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Barre-Training

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Der Mega-Fitness-Trend: das supereffektive Workout für jedes Einstiegsalter. Das Training an der Stange mit Elementen aus Pilates, Yoga, Ballett und Functional Training. Formt den ganzen Körper, baut durch gezielte Bewegungen Muskeln auf und verbrennt Körperfett. Stimuliert die Faszien, richtet die Haltung neu aus, schenkt Selbstsicherheit und ein intensives Körpergefühl.

ISBN:

9783835415188
3835415182

Erscheinungsdatum:

06.05.2016

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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