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Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira)

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands: Nach der Nutzung des Bestsellers '6-Minuten-Tagebuchs', kann mit dem' 6-Minuten-Tagebuch pur' die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.

ISBN:

9783499005473
3499005476

Erscheinungsdatum:

13.10.2020

Bindung:

Hardcover, Gebunden
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