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Das neue Core Training

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Standwaage, Unterarmstütz, Einbeinstrecker. Klingt eigentlich einfach und ist es auch - und dabei hoch effektiv. Wer die Übungen des Core-Trainings richtig ausführt - Achtung: Auf die Feinheiten kommt es an! -, stärkt seine Körpermitte, verbessert seine Haltung und formt sein Sixpack. Ob mit oder ohne Geräte, hier erfahren Sie detailliert, worauf Sie beim Tiefenmuskulaturtraining achten müssen. Für die optimale Core-Power!

ISBN:

9783959611039
395961103X

Erscheinungsdatum:

21.06.2017

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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