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Mein Planer für 90 Tage zum Wohlfühlen

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Su¨ßes geht immer! Findet zumindest Mara Hörner. Jede freie Minute verbringt die leidenschaftliche Foodbloggerin damit, Su¨ßes zu backen, zu fotografieren und anschließend auf ihrem Blog www.lifeisfullofgoodies.com daru¨ber zu schreiben. Sie zeigt, dass Kuchen, Kekse und andere su¨ße Kreationen nicht ungesund sein mu¨ssen. Ralf Ohrmann ist studierter Sportwissenschaftler und teilt sein Wissen in zahlreichen Bühnenprogrammen, TV-Auftritten und Kolumnen. Seine Fähigkeiten als Leistungsoptimierer und Athletiktrainer setzt er beim Coaching von Fußballnationalspielern und zahlreichen Bundesligaprofis unter Beweis. Als Figur- und Ernährungscoach unterstu¨tzt er auch viele Prominente beim Erreichen ihres Traumkörpers. Zu seinen Klienten zählen neben dem Dschungelkönig 2017 Marc Terenzi auch Miroslav Klose und Schauspiel-Star Matthias Schweighöfer.  Ernährungs und Fitnessexperte Michael Weckerle liegt es am Herzen, Menschen langfristig zu einer gesu¨nderen Lebensweise zu bewegen. Christina Wiedemann ist Diplom-Ökotrophologin und veröffentlichte bereits mehrere erfolgreiche Bücher im Bereich Ernährung und Gesundheit. Die passionierte Ernährungswissenschaftlerin setzt auf frische, natürliche Produkte und eine saisonale Küche. Diese Leidenschaft und ihr Interesse teilt die Autorin unter anderem auf ihrem Blog www.mehrlebensqualitaet.com. Christina Wiedemann studierte an der TU München-Weihenstephan Ökotrophologie und ist Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin.

ISBN:

9783960938040
3960938047

Erscheinungsdatum:

10.12.2019

Bindung:

Hardcover, Gebunden
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