Schlank und glücklich

Schlank und glücklich, oder. wie es gelingt, das dicke Fell abzulegen! Sich gut und gesund zu ernähren, ist einfacher, als es scheint - und es muss einfach sein und sich ganz natürlich in den Alltag integrieren lassen. Der Mensch ist Körper und Geist. Beides will gut genährt werden. Glücklich ist ein Mensch, dessen Leben bunt ist, nicht nur auf dem Teller. Gesund zu sein und sich in seinem Körper wohl zu fühlen, ist der beste Weg, schön und glücklich zu sein. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie es geht. Schön ist ein Mensch der sich gut fühlt - in seinem Körper und in seinem Leben. Fangen Sie gleich heute damit an.