24 Tage Yogaglück

24 Tage Yogaglück- für mehr Achtsamkeit in der AdventszeitDer Yoga-Adventskalender in der Dose! Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: 24 illustrierte Karten für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit. Mit simplen, alltagstauglichen Yoga-Übungen für jeden Tag und kleinen Achtsamkeitsanregungen begleitet dieser Adventskalender dich durch die Vorweihnachtszeit. Die Illustrationen von Karo Oh lassen dich an jedem Tag deine Yogapraxis mit einem Augenzwinkern beginnen. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im alljährlichen Weihnachtstrubel! Inspirierend: Kleine Yoga-Übungen und Tipps für achtsame Momente und weniger Stress in der VorweihnachtszeitNamaste und nur kein Stress: Ideal auch für Yoga-AnfängerPraktisches Format: Die Kärtchen können auch einzeln auf einen selbst gebastelten Adventskalender verteilt werdenSchön verstaut: In der Kartenbox aus Metall sind die Anti-Stress-Karten für unterwegs auch sicher aufbewahrtGeschenk gesucht? Tolle Geschenkidee für die Schwester, Lieblingskollegin, Mama oder beste Freundin