Achtsam leben - jeden Tag

Sich selbst Gutes tun! Der Alltag kann ganz schön kräftezehrend und herausfordernd sein. Deshalb ist es wichtig, dass wir unserer To-do-Liste eine To-be-Liste entgegensetzen, dass wir uns immer wieder Momente gönnen, die ganz uns gehören und die wir genießen. Dieser kleine Spiralaufsteller erinnert dich daran, dass das Leben reich an kleinen Freuden ist, die dir Energie schenken und dir helfen, den stressreichen Alltag besser zu bewältigen. Denn nur wenn du achtsam mit dir selbst und deiner Zeit umgehst, kannst Du Deinen Alltag kraftvoll gestalten! Kleiner Spiralaufsteller mit AchtsamkeitsimpulsenDekorativer Mini-Aufsteller mit 52 Seiten und stabiler SpiralbindungKurze Impulse und tiefgründige Zitate für eine gute Work-Life-BalanceMehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag findenGestaltung mit modernen IllustrationenKleines Mitbringsel für Freunde, Kollegen, Familie Das MiniAufstellbuch ist ein wertvolles Geschenk für gestresste Menschen, denen wir mehr Ruhe und kleine Pausen wünschen oder auch für uns selbst.