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Ausweg aus der Angst

von Seethaler, Susanne

Neubuch

7,99 €
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Details zum Buch

Beschreibung

Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin, litt selbst lange unter Panikattacken und ist, neben einem therapeutischen Weg, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.

Verlag:

Scorpio Verlag

ISBN:

9783958031081
3958031080

Erscheinungsdatum:

02.03.2018

Bindung:

Hardcover, Kartoniert

Hersteller:

Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG
Johannisplatz 15
81667 München
Deutschland
E-Mail: pk@europa-verlag.com
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