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Details zum Buch

Beschreibung

Be Healthy vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch praktische Übungen und Tipps zeigt das Buch, wie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gefördert werden können. So entsteht ein verständlicher Ratgeber für mehr Energie und Balance im täglichen Leben.

Verlag:

Christophorus Verlag GmbH & Co. KG

ISBN:

9783838840178
3838840178

Erscheinungsdatum:

16.01.2026

Bindung:

Softcover, Paperback

Hersteller:

Christian Verlag GmbH
Infanteriestraße 11a
80797 München
Deutschland
E-Mail: info@verlagshaus.de
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