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Core- und Sixpack-Training für Zuhause

von Delp, Christoph

Neubuch

19,95 €
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Details zum Buch

Beschreibung

Ein Trainingsbuch für alle, die selbstständig und effektiv trainieren möchten. Mit klaren Anleitungen, Kurz-Workouts und Übungen ohne Geräte stärkt es Bauch, Rücken und Körpermitte (Core). Für Einsteiger und Fortgeschrittene - fit, stark und gesund in jedem Alter!

Verlag:

Pietsch Verlag

ISBN:

9783613510210
3613510219

Erscheinungsdatum:

28.04.2026

Hersteller:

Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
Hauptstätter Str. 149
70178 Stuttgart
Deutschland
E-Mail: gpsr@paul-pietsch-verlage.de
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