Die Kraft der Heilkräuter - diese 10 Pflanzen ersetzen deine Hausapotheke

Die 10 wichtigsten Pflanzen fur deine Hausapotheke mit Pflanzenporträts (wo finde ich die Pflanze, verwendbare Pflanzenteile, typische Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkung, Anwendung bei, Tipps)Zu jedem Pflanzenporträt Auflistung der Rezepte (ca. 5 pro Pflanze). Die 10 Pflanzen sind: Ringelblume, Spitzwegerich, Holunder, Lavendel, Linde, Kamille, Quendel, Salbei, Schafgarbe und Johanniskraut.Naturliche Grundezepte fur Tees, Tinkturen, Salben, Auszüge, Oxymel (Sauerhonig) die Hausapotheke mit Schritt-fur Schritt Anleitungen für: Erkältungskrankheiten, naturliche Immun-Booster, Kopfschmerzen, Hautverletzungen, Magen-Darmbeschwerden, Schlafprobleme, Unruhe, Blasenentzundung, Menstruationsbeschwerden, Ruckenschmerzen, OhrenschmerzenAnwendungen/Anleitungen von Wickeln, Dampfbädern/Inhalationen, Schwitzkuren, Bädern, aufsteigenden Fußbädern Extra: Reiseapotheke - praktische Helfer fur unterwegs: Blaue Flecken, Blasen, Muskelkater, Insektenstiche, Magen-Darmbeschwerden, Hände-Desinfektionsspray, After-Sun-Salbe/-Spray.