Die Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungtechniken, Wahrnehmungsübungen, heilende Meditationen und praktische Wege im Umgang mit seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer. Sie helfen, Altes loszulassen, sich selbst besser zu verstehen und Schritte in Richtung Heilung zu gehen.