Erstmal entspannen!

Das christliche Entspannungsprogramm. Von der österreichischen Schauspielerin Eva-Maria Admiral. Mit geistlichen Gedanken, Übungen für den Körper und ruhiger Musik. Um sich zu entspannen, müssen Sie nicht immer die ganze CD durchhören. Suchen Sie sich die Übungen aus, die Ihnen besonders zusagen und wählen Sie sie auf Ihrem CD-Spieler an.