Insomnie

Der Band beschreibt das diagnostische und psychotherapeutische Vorgehen bei Ein- und Durchschlafstörungen. Die kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung der Insomnie gilt laut Leitlinien als Methode der Wahl. Sie umfasst die Bettzeitrestriktion, Stimuluskontrolle, kognitive Therapie, Psychoedukation und Entspannungsverfahren.