Musik und Entspannung

Viele Wege führen zur Entspannung: sich so richtig auspowern, die Konzentration auf eine bestimmte Sache lenken oder einfach mal an nichts denken. In diesem Heft sind Übungen zusammengestellt, die verschiedene Techniken nutzen und für mehr Ruhe und Fokus im Klassenraum sorgen können. Die Übungen mit Musik und Klang zu verbinden, hat für Grundschulkinder einen hohen Aufforderungscharakter und sorgt dafür, dass sie sich häufig schneller und länger darauf einlassen. Wenn die Schüler*innen so ihren Weg zur Entspannung finden, dann kann es ihnen dabei helfen, Selbstwirksamkeit, Konzentration und Ruhe zu erfahren - und vielleicht sogar ihre Resilienz zu stärken. Mit diesem Heft erhalten Sie: 11 Entspannungsspiele für zwischendurch 18 Atemübungen für Entspannung und Stimmbildung von der Strohhalm bis zur BärenAtmung 25 Fantasiereisen vom Lieblingstier bis zur Schatzkiste 18 Tracks: Entspannungsmusik, Fantasiereisen und alle Lieder im Original und als Playback Grundlagen zu Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung mit Musik Praxistipps und Differenzierungsmöglichkeiten Video zum Umgang mit den Klanginstrumenten von der Klangschale bis zum Regenmacher Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Heft & Download. Zu diesem Material erhalten Sie digitale Zusatzinhalte in der Lugert Play App und als Download. Mit einem Kundenkonto in unserem Shop haben Sie Zugriff auf alle verfügbaren Inhalte. Falls Sie Unterstützung bei der Einrichtung benötigen, helfen wir Ihnen gerne weiter unter info@lugert-verlag.de.