Mut zum Loslassen

Ungesundes Essverhalten, Kontrollzwang, der Drang, es jedem recht zu machen - wir alle kennen Denk- und Verhaltensmuster, die uns einengen und stressen. Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn, die seit über zwei Jahrzehnten Menschen durch Veränderungsprozesse begleitet, ermutigt dich, dich von diesen Fesseln zu befreien. Mit praktischen Impulsen und bewährten Übungen zeigt sie, wie du Schritt für Schritt neues Vertrauen erlangst und alten Ballast abwirfst. Statt nur zu funktionieren, spürst du wieder, was du wirklich willst. Mit dieser neuen Klarheit findest du den Mut und die Kraft in dir, dein Leben endlich so zu gestalten, wie es dir entspricht.