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Triathlon - Das Standardwerk

von Ackermann, Johann/Birkel, Jörg

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.

Verlag:

BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

ISBN:

9783835411333
3835411330

Erscheinungsdatum:

15.02.2013

Bindung:

Hardcover, Gebunden
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