Waldbaden mit allen Sinnen
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Interessantes von Franckh-Kosmos Verlags GmbH & Co. KG
Details zum Buch
Beschreibung
"Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt.
ISBN:
9783440165980
3440165981
Erscheinungsdatum:
14.02.2019
Bindung:
Softcover, Englisch, Broschüre
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