Werde wieder Mensch

Werde wieder Mensch - Die Rückkehr des Homo sapiens Dieses Buch ist das Ergebnis von 32 Jahren Entwicklung der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie. Wir haben ein Buch für alle Menschen geschrieben, die daran interessiert sind, ihre Gesundheit durch eigene Interventionen zu erhalten und zu einem optimalen Lebensstil zu gelangen. Ernährung ist natürlich ein wichtiger Faktor in einem Lifestyle-Konzept, aber auch Bewegung und Verhaltensänderungen sind nicht weniger wichtig. Alle diese Veränderungen sind nur wirksam, wenn man tatsächlich therapietreu ist und das ist direkt auch das größte Problem in der Lifestyle-Medizin. Ärzte und Therapeuten verschreiben alle Arten von Veränderungen mit sehr guten Absichten; was an diesem Ansatz aber falsch ist, ist, dass die Kunden/Patienten nicht verstehen, wie er funktioniert. Das Verständnis der Funktionsweise liegt im Bereich der Wirkungsmechanismen. Unser Buch ist das erste Buch überhaupt, das auf diese Weise die Menschen darüber informieren will, wie sie ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen können. Es ist eigentlich ein Buch voller "Deep Learning"-Sitzungen oder auch "Neuropsychologisches Lernen" genannt. Es ist ein Buch, das auch als eine Art Märchen gelesen werden kann; eine Geschichte, die zu einer Änderung in Ihrem Verhalten führt, ohne dazu gezwungen zu werden. Eine Geschichte darüber, wie Ihr Körper unter Stress funktioniert und wie Sie diesen Stress bekämpfen können. Genießen Sie es, so wie wir es genossen haben, dieses Buch zu schreiben. Dr. Leo Pruimboom