Ayurveda Detox

Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung von Körper, Geist und Seele; für viele Beschwerden unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung. Die indische Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie auf allen Ebenen neue Kraft und ein harmonisches Gleichgewicht finden: Darmpflege mit Ayurveda Ayurvedische Entschlackungskuren, Yogaübungen, Meditationsrituale, praktische Tipps für jeden Tag Individuell passende Empfehlungen für jedes Dosha (Konstitutionstyp)