Echt ich!

Was macht mich aus? Mit 100 Karten die Persönlichkeit entdecken Anteile der Identität klären Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung kombinieren Zwischen Kindheits-Ich und Zukunfts-Ich Mit den Karten können Therapeut:innen Jugendliche Schritt für Schritt dabei begleiten, ihre inneren Anteile zu verstehen und visuell darzustellen: Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten zeigen sich - offen oder versteckt? Die Eigenschaftskarten werden um eine gewählte Identitätskarte gelegt und ergeben ein Bild des Inneren. Anschließend werden die Eigenschaften gemeinsam reflektiert: Was passt? Was überrascht? Wo gibt es Entwicklungen oder Spannungen? Die Methode bietet einen einfachen Zugang zu Selbstreflexion, Perspektivwechsel und Selbstwertarbeit. Speziell für Jugendliche Einfach und direkt einsetzbar Für die Einzel und Gruppentherapie