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Schlaf erfolgreich trainieren

von Müller, Tilmann/Paterok, Beate

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Der erfolgreiche Ratgeber richtet sich an Betroffene und beschreibt, wie anhand der nachweislich wirksamen Methode der Schlafkompression nach und nach ein erholsamer nächtlicher Schlaf aufgebaut werden kann.

Verlag:

Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG

ISBN:

9783801732530
3801732533

Erscheinungsdatum:

31.03.2024

Bindung:

Softcover, Paperback
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